MARTIN DOLEŽAL

VITMOVE: funkční posilování

MARTIN DOLEŽAL

VITMOVE: funkční posilování

SILNÉ A CHYTRÉ TĚLO PRO AKTIVNÍ ŽIVOT

MARTIN DOLEŽAL

VITMOVE: funkční posilování

SILNÉ A CHYTRÉ TĚLO PRO AKTIVNÍ ŽIVOT

Mé práci věří

  • Memoji
    Memoji
    Memoji
    Memoji

Profesionálům pomáhám propojit funkční výkonnost s pohybovým zdravím.

An illustration from Carlos Gomes Cabral
An illustration from Carlos Gomes Cabral
An illustration from Carlos Gomes Cabral

Chceme i potřebujeme fakt dobře fungovat...

Jednoduše, účinně. Není jedno, co a jak cvičíme...

Prověřeno těmi nejnáročnějšími...

Připravoval jsem elitní jednotky i olympijského vítěze.

Chceme i potřebujeme fakt dobře fungovat...

Jednoduše, účinně. Není jedno, co a jak cvičíme...

Prověřeno těmi nejnáročnějšími...

Připravoval jsem elitní jednotky i olympijského vítěze.

S čím vám umím pomoct…

S čím vám umím pomoct…

👉 srovnat a zpevnit pohyb, tělo propojit do funkčního celku

👉 posílit funkční svalovou rovnováhu, držení těla i kvalitu pohybu

👉 zlepšit sílu, rychlost, výdrž i pohyblivost

👉 vytvarovat postavu

👉 posílit odolnost proti problémům s pohybovým aparátem

👉 srovnat a zpevnit pohyb, tělo propojit do funkčního celku

👉 posílit funkční svalovou rovnováhu, držení těla i kvalitu pohybu

👉 zlepšit sílu, rychlost, výdrž i pohyblivost

👉 vytvarovat postavu

👉 posílit odolnost proti problémům s pohybovým aparátem

Mgr. Martin Doležal

Pohybový a kondiční trenér


Za 15 let prošlo "mýma rukama" přes 2000 lidí, především z řad bezpečnostních složek a top sportovců. Vím, co silné a chytré tělo potřebuje, vím, co v praxi funguje, a vím taky proč.

Připravoval jsem sportovní reprezentanty, olympijského vítěze i elitní jednotky.

Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví ve firemním prostředí oceněné EU-OSHA.

Jsem autor knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK. 10 let jsem sloužil jako profi hasič a potápěč.

Zavolejte, napište
a pojďme do toho.

Zavolejte, napište
a pojďme do toho.