MARTIN DOLEŽAL

MARTIN DOLEŽAL

OSOBNÍ KONDIČNÍ TRENÉR

VITMOVE

VITMOVE

Pohyb - Síla - Vitalita pro 40+

MARTIN DOLEŽAL

OSOBNÍ KONDIČNÍ TRENÉR

VITMOVE

Pohyb - Síla - Vitalita pro 40+

Mé práci věří

  • Memoji
    Memoji
    Memoji
    Memoji

Získejte silné, "chytré" a odolné tělo... i pro druhou půlku života!
Najděte ve cvičení svoji oporu. 💪

Přestaňte stárnout. 👍



👉 Cvičte jednoduše a účinně - to, co dává smysl a co vám vyhovuje.

👉 Podle funkčních zásad pro střední a vyšší věk a s přístupem těch nejlepších.

👉 Přidejte pár "triků" z přirozeného biohackingu.

Pomůžu vám. 😉

Přijedu za vámi v Mladé Boleslavi...



Získejte silné, "chytré" a odolné tělo... i pro druhou půlku života!
Najděte ve cvičení svoji oporu. 💪

Přestaňte stárnout. 👍



👉 Cvičte jednoduše a účinně - to, co dává smysl a co vám vyhovuje.

👉 Podle funkčních zásad pro střední a vyšší věk a s přístupem těch nejlepších.

👉 Přidejte pár "triků" z přirozeného biohackingu.

Pomůžu vám. 😉

Přijedu za vámi v Mladé Boleslavi...


Mgr. Martin Doležal

Osobní kondiční trenér a průvodce zdravým životním stylem



Přes 10 let jsem pracoval s lidmi z bezpečnostních složek a s vrcholovými sportovci. Za 25 trenérských let prošlo "mýma rukama" přes 2000 lidí. Vím dobře, co silné a chytré tělo potřebuje. Znám praxi z pohledu různých profesí i sportů. Vím, co opravdu funguje, a vím taky proč.

Připravoval jsem sportovní reprezentanty, olympijského vítěze i elitní jednotky.

Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví ve firemním prostředí oceněné EU-OSHA.

Jsem autor knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK. 10 let jsem sloužil jako profi hasič a potápěč.

VitMove - vital movement & functional strength upgrade


An illustration from Carlos Gomes Cabral
An illustration from Carlos Gomes Cabral
An illustration from Carlos Gomes Cabral

Není jedno, co a jak cvičíme...

Přijedu za vámi...

Postupy prověřené životem i první linií...

25 let trenérských zkušeností, 2000+ lidí. Přes 10 let jsem pracoval s elitními jednotkami a vrcholovými sportovci. Vím, co funguje, i co vás chytne.

Není jedno, co a jak cvičíme...

Přijedu za vámi...

Postupy prověřené životem i první linií...

25 let trenérských zkušeností, 2000+ lidí. Přes 10 let jsem pracoval s elitními jednotkami a vrcholovými sportovci. Vím, co funguje, i co vás chytne.

Proč trénink se mnou?

👉 Zlepšujete se rychle a s minimem únavy - neplýtváte časem, energií, ani penězi. 👍

👉 Těžíte z mých mnohaletých trenérských zkušeností s profesionální kondiční přípravou. 👍

👉 Přijedu za vámi a ušetřím váš čas. 😉

👉 Postupy a cvičení nastavím komplexně - pro vaše cíle, s důrazem na zdraví, s ohledem na věk, podle vašich časových a fyzických možností nebo i zdravotních omezení. 👍

👉 Využíváte systematické motivační postupy, které vám pomůžou cvičit pravidelně, vytrvat a zlepšovat se. 💪


Proč trénink se mnou?

👉 Zlepšujete se rychle a s minimem únavy - neplýtváte časem, energií, ani penězi. 👍

👉 Těžíte z mých mnohaletých trenérských zkušeností s profesionální kondiční přípravou. 👍

👉 Přijedu za vámi a ušetřím váš čas. 😉

👉 Postupy a cvičení nastavím komplexně - pro vaše cíle, s důrazem na zdraví, s ohledem na věk, podle vašich časových a fyzických možností nebo i zdravotních omezení. 👍

👉 Využíváte systematické motivační postupy, které vám pomůžou cvičit pravidelně, vytrvat a zlepšovat se. 💪


Zajímá vás víc?

Zavolejte, napište
a pojďme do toho.

Zavolejte, napište
a pojďme do toho.