Martin Doležal, trénink pohybového zdraví


Trénink pohybového zdraví a funkční kondice

... pro aktivní život, který Tě baví. Hýbej se správně, nauč se cvičit zdravě a účinně. Funkční trénink a vzdělávací programy pro pohybové zdraví, prevenci zranění a posilování celkové kondice pro práci i sport.

Trénink pohybového zdraví je o výběru správných cviků, jejich správném provedení a o přístupu k tréninku. Cvič a hýbej se způsobem, na který je člověk přirozeně stavěný.

Kontakt: martin@martindolezal.com.