Martin Doležal - funkční trénink

Funkční kondice a zdraví pohybového aparátu pro práci, sport i (ne)obyčejný život.

"Co potřebuješ, aby trénink opravdu fungoval? Snahu se zlepšovat, cvičit správné cviky, cvičit je správně a v postupech, které Tě baví, dávají Ti smysl a jsou sestavené podle Tvých cílů a možností."

Začni se hýbat zdravě a cvičit účinně! Můj tréninkový přístup posiluje přirozené pohybové funkce. Pomáhá jako:

• efektivní podpora zdraví pohybového aparátu,
• posilování všestranné funkční výkonnosti,
• prevence zranění a bolestí při pohybu,
• fyzická i psychická kompenzace jednostranné pracovní či sportovní zátěže i sedavého zaměstnání,
• podpora celkového zdraví, vitality, psychické rovnováhy i sebevědomí.

Kontakt: martin@martindolezal.com.