Martin Doležal - funkční trénink

Funkční kondice a zdraví pohybového aparátu pro práci, sport i (ne)obyčejný život.

Trénuj funkční pohybové základy, posiluj přirozené pohybové funkce.

Můj tréninkový přístup pomáhá jako:

efektivní podpora zdraví pohybového aparátu,
posilování všestranné funkční výkonnosti,
prevence zranění a bolestí při pohybu,
fyzická i psychická kompenzace jednostranné pracovní či sportovní zátěže i sedavého zaměstnání,
podpora celkového zdraví, vitality, psychické rovnováhy i sebevědomí.

Nemáš tolik času a energie na cvičení. Pokud chceš výsledky, nemůžeš si dovolit dělat neúčinné věci.