Mé práci věří
Zabývám se funkčním pohybovým a kondičním tréninkem. Od řešení pohybových problémů k vitalitě a špičkovým výkonům. 👍
Trénuju vrcholové sportovce, školím firemní týmy.
Můj přístup nevznikl ve fitness. Pracoval jsem pro bezpečnostní složky, včetně elitních jednotek. Za 15 let prošlo "mýma rukama" přes 2000 lidí…
Cvičím pro život… Funkčně, jednoduše, účinně.
Sportovcům rád pomůžu…
srovnat a zpevnit tělo
zlepšit pohyb a propojit tělo do funkčního celku
zvednout celkovou kondici i odolnost proti zraněním
Firmám rád pomůžu…
nastavit fungující systém podpory zdraví a výkonnosti zaměstnanců
Zlepším funkční svalovou rovnováhu, držení těla i pohybové návyky. Zvednu sílu i výdrž. Poradím s kvalitou stravy a spánku. Jo, a postavu? Tu vytvaruju taky. 💪 😉
Mgr. Martin Doležal
Zabývám se funkčním pohybovým a kondičním tréninkem. 15 let trénuju i školím vrcholové sportovce, bezpečnostní složky nebo firemní týmy.
Připravoval jsem sportovní reprezentanty, olympijského vítěze i elitní jednotky.
Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví ve firemním prostředí oceněné EU-OSHA.
Jsem autor knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK. 10 let jsem sloužil jako profi hasič a potápěč.
