MARTIN DOLEŽAL

VITMOVE: funkční posilování

MARTIN DOLEŽAL

VITMOVE: funkční posilování

PRO SILNÉ, "CHYTRÉ" A ODOLNÉ TĚLO

MARTIN DOLEŽAL

VITMOVE: funkční posilování

PRO SILNÉ, "CHYTRÉ" A ODOLNÉ TĚLO

Mé práci věří

  • Memoji
    Memoji
    Memoji
    Memoji

Cvičení, které dává smysl.


An illustration from Carlos Gomes Cabral
An illustration from Carlos Gomes Cabral
An illustration from Carlos Gomes Cabral

Propojí zdraví s výkonností...

Jednoduše, účinně. Není jedno, co a jak cvičíme...

Prověřeno těmi nejnáročnějšími...

Pracoval jsem s elitními útvary bezpečnostních sborů a s vrcholovými sportovci. Vím, proč dělám to, co dělám.

Propojí zdraví s výkonností...

Jednoduše, účinně. Není jedno, co a jak cvičíme...

Prověřeno těmi nejnáročnějšími...

Pracoval jsem s elitními útvary bezpečnostních sborů a s vrcholovými sportovci. Vím, proč dělám to, co dělám.

Získejte ve svém těle oporu!

Skvělá fyzička, víc energie, pevnější zdraví, lepší postava…
Spolehlivě zvedají kvalitu života v jakémkoli věku a na všech úrovních výkonnosti.

Jde to jednoduše, když víte, jak na to.

Snadno?
Snadné cesty ke kvalitě nevedou. 😉
Ale zvládne to každý, kdo pro to chce něco dělat. 💪

Začněte praktikovat funkční zásady.

Naučte se správně cvičit několik opravdu účinných cviků.

"Nakopne" to váš život. 👍

Pomůžu vám.

Získejte ve svém těle oporu!

Skvělá fyzička, víc energie, pevnější zdraví, lepší postava…
Spolehlivě zvedají kvalitu života v jakémkoli věku a na všech úrovních výkonnosti.

Jde to jednoduše, když víte, jak na to.

Snadno?
Snadné cesty ke kvalitě nevedou. 😉
Ale zvládne to každý, kdo pro to chce něco dělat. 💪

Začněte praktikovat funkční zásady.

Naučte se správně cvičit několik opravdu účinných cviků.

"Nakopne" to váš život. 👍

Pomůžu vám.

S čím vám rád pomůžu?

S čím vám rád pomůžu?

👉 cvičit účinně a neplýtvat tak časem, energií, ani penězi

👉 nastavit a správně se naučit cvičení pro vaše cíle i možnosti

👉 posílit funkční svalovou rovnováhu i efektivitu pohybu

👉 zlepšit výkonnost, životní energii, zdraví, odolnost i postavu

👉 ve sportu zlepšit sílu, rychlost, výdrž i aktivní rozsahy pohybu

👉 praktikovat zásady zdravé výživy nebo kvalitního spánku

👉 cvičit účinně a neplýtvat tak časem, energií, ani penězi

👉 nastavit a správně se naučit cvičení pro vaše cíle i možnosti

👉 posílit funkční svalovou rovnováhu i efektivitu pohybu

👉 zlepšit výkonnost, životní energii, zdraví, odolnost i postavu

👉 ve sportu zlepšit sílu, rychlost, výdrž i aktivní rozsahy pohybu

👉 praktikovat zásady zdravé výživy nebo kvalitního spánku

Mgr. Martin Doležal

Pohybový a kondiční trenér


Přes 10 let jsem pracoval s lidmi z bezpečnostních složek a s vrcholovými sportovci. Za 25 trenérských let prošlo "mýma rukama" přes 2000 lidí. Vím dobře, co silné a chytré tělo potřebuje. Znám praxi z pohledu různých profesí i sportů. Vím, co opravdu funguje, a vím taky proč.

Připravoval jsem sportovní reprezentanty, olympijského vítěze i elitní jednotky.

Vedl a realizoval jsem projekty podpory zdraví ve firemním prostředí oceněné EU-OSHA.

Jsem autor knihy Přirozený funkční trénink, absolvent FTVS UK. 10 let jsem sloužil jako profi hasič a potápěč.

Zavolejte, napište
a pojďme do toho.

Zavolejte, napište
a pojďme do toho.