Martin Doležal, funkční trénink


Martin Doležal - funkční trénink

Funkční kondice a zdraví pohybového aparátu pro práci, sport i (ne)obyčejný život.

"Co potřebuješ, aby trénink opravdu fungoval? Snahu se zlepšovat, cvičit správné cviky, cvičit je správně a v postupech, které Tě baví, dávají Ti smysl a jsou sestavené podle Tvých cílů a možností."

Začni se hýbat zdravě a cvičit účinně! Můj tréninkový přístup posiluje přirozené pohybové funkce. Pomáhá jako:

  • efektivní podpora zdraví pohybového aparátu,
  • posilování všestranné funkční výkonnosti,
  • prevence zranění a bolestí při pohybu,
  • fyzická i psychická kompenzace jednostranné pracovní či sportovní zátěže i sedavého zaměstnání,
  • podpora celkového zdraví, vitality, psychické rovnováhy i sebevědomí.

Kontakt: martin@martindolezal.com.