Martin Doležal, Movement Health Training


Projekt Movement Health Training

Pohybové zdraví potřebujeme v dnešním životním stylu posilovat vhodným cvičením, aby fungovalo správně. Cvičením, které respektuje přirozené principy funkčního pohybu, které zlepšuje pohybové návyky, napravuje příčiny problémů pohybového aparátu, předchází zraněním a posiluje celkovou kondici. Takové cvičení vždy pracuje v obtížnosti úměrné tvým výkonnostním cílům.

Projekt Posilování pohybového zdraví (Movement Health Training) je zaměřený na příslušníky a pracovníky rezortu Ministerstva vnitra a je realizovaný na Oddělení specializované metodiky ZSMV od roku 2020.