Martin Doležal, Osobní trenér, Praha


Osobní trénink

  • Funkční pohybová "terapie" pro širokou veřejnost - zdravotně kondiční cvičení i podpora psychické pohody s důrazem na celostní přístup
  • Výkonnostní funkční pohybový a kondiční trénink pro sportovce, bezpečnostní složky a všechny, kdo míří vysoko

Naším společným cílem je Tvoje:

  • vitalita a životní energie,
  • všestranná funkční výkonnost,
  • psychická pohoda - snížení stresu, podpora sebevědomí i zábava,
  • zdravější záda, klouby, vazy, svaly,
  • silnější imunita a celkové zdraví,
  • atraktivní postava a lepší držení těla,
  • pohybová náprava a kompenzace sedavé či jednostranné pracovní i sportovní zátěže

... u každého v jiném poměru podle individuálních potřeb.

Kontaktuj mě na martin@martindolezal.com, domluvíme termín a podrobnosti.

Kde? Olymp Centrum sportu MV, Praha 7.

Jak? Formou pravidelného osobního kondičního tréninku nebo jen občasných zdokonalovacích lekcí a samostatného cvičení.

Cena? Jednotlivec 900 Kč, dvojice 1000 Kč / tréninková lekce (75 min).